时间:2015-1-5
来源:不详 作者:佚名
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小贴士:薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。(ps:这个可是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦)
主料:薏仁200g杏仁200g
配料:纯净水、蜂蜜
做法:
1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。
2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。
3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。 .>>减肥瘦身,更多精彩:减肥茶
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