又是一年杏子成熟的季节,满树黄澄澄的杏子,散发着诱人的光泽,迫使人们真想上去咬一口,真是让人垂涎欲滴,欲罢不能,杏子寄托着我浓浓的情,延续着我儿时斑斓的梦。 虽说,桃饱杏伤人,李树底下撑死人,但杏子确实是好东西,浑身是宝,不仅鲜吃,还可晒干做成果脯,做成罐头,做成果酱,果仁可做点心,做成杏仁露、杏仁霜在医药上,有清热解毒的功效。 书上说,杏的原产地就是中国,全世界有10个种(属),中国就有9个。多年前在中国就开始栽培了,培养出的品种有多个。据说,西欧的杏,是通过中国的古丝绸之路传过去的,从那里再传到全世界。 在中国传统文化中,杏居然也能登堂入室!它与我国的儒家始祖孔子还有渊源。据庄子说,当年孔子讲学,“休坐于杏坛之上,弟子读书,孔子弦歌鼓琴”。“杏坛”一词,后来就成为“授徒讲学处”的代名词,甚至可泛指学校。还有一个传说,三国时有个叫董奉的,他为人治病不取分文,病愈后要求轻病者植一棵杏树,重病者植五棵。多年得杏树十余万株,蔚然成林。杏子熟了,买者要用谷换,资助穷人或旅途中困乏之人。董奉在此修炼成仙,称为“董仙杏林”。于是后世人把“医道高明”甚或医界称为“杏林”。杏子有如此风流儒雅、仙风道骨的历史和品格,也难怪历代的诗人,常常把它当成美的象征,雕绘于诗册之上! 杏又名杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子,为蔷薇科植物杏或山杏的果实。其果肉、果仁均可食用。是中国北方的主要栽培果树品种之一,我国大部分地区均产,西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形,果皮多金黄色,向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色,味甜多汁,初夏成熟。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。在春夏之交的果品市场上占有重要位置,深受人们的喜爱。我国最早的医书《黄帝内经.素问》就把杏列为五果(杏、枣、李、栗、桃)之一。 营养价值 杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含蛋白质、粗脂肪、糖类,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素A,维生素P,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油。杏中还含有丰富的维生素B17。 功效与作用 杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。 果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经。具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效,可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者,为甜杏仁,味辛、甘、性温,可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者,为苦杏仁,味辛、苦、性温、有毒,入肺、大肠经。可止咳、平喘、润肠。 食用方法 杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明,味道清香,不仅是一种优良的食用油,还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。杏树是中国著名的观赏树木,其花色又红又白,花繁姿娇,历代很多著名诗人留下不少名句。 赞赏 |