近来气候开端变冷了，咱们做好防止冰冷的预备了吗?许多人在时节交替的时分都不能及时做好预备，所以就会患病。气候变冷了今后进补也是要有考究的，不一样时节摄生的办法都是不一样的，今日三九小编就为咱们解说一下...

养生小贴士1、早晨做好几件事促进健康第一、活动四肢早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的...

导读：冬季要做好养肺护肺的准备，由于天气原因，冬季是呼吸道疾病的高发季节，因此养肺是重点。那么冬季如何养肺呢?可以从食补开始。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　冬季是呼吸系统慢性病的高发季节...

妈妈们最关心也是最头疼的宝宝吃饭问题能解决啦！常吃这10种食物喂出聪明健康宝宝快来看看吧~1最好的早餐：谷物谷物里面含有多种维生素和矿物质，非常健康！要选择宝宝专用的，含盐低的。需要注意的是，把谷物早...

当当当当当此刻是来自杏林播音台资深小编的最新报导（没错，就是我\(^o^)/）这一学期的学习生活已经圆满结束啦已经到家的小伙伴们是不是在家已经吃到了妈妈做的菜，晚上躺在床上看跨年演唱会呢！此时此刻不论...

食盐是人们食物中不可缺少的组成部分，食盐的主要成分是氯化钠，给人们的感觉是“咸”。除了味觉的满足，氯化钠氯化钠中的钠元素的主要功能是，调节体内水分与渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功...

鱼香肉丝作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。那么鱼香肉丝怎么做好吃，怎么吃营养健康？本菜单为您精心收集的鱼香肉丝的做法大全，包括鱼香肉丝的特色做法、简单做法、家常做法等，让您在家就能...

　　杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。很多人有咳嗽的毛病，那么吃杏仁可以止咳吗?下面就来介绍一下吃杏仁止咳的方法! 　...

坊间有一种说法，叫“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”。这一条腿指的就是菌菇类。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”。冬季进补，少不了菌菇。冬+-食花...

葡萄柚的打开方式简介葡萄柚就是西柚西柚就是葡萄柚相比橘和橙，柚子的白衣更苦一些，葡萄柚比常吃的其他柚子还苦一些，但是只要剥干净白衣就会非常非常好吃的。多少个柚子分分钟消灭光！用料葡萄柚水果刀葡萄柚的打...

杏好吃，但不好保存。想了个办法将这个属于夏天的味道尽量延长美味享用期。其实这个方法很家常，就是用它们来熬果酱。熬果酱没啥技术含量，只要有耐心就好。我近期用这个方法熬了金桔酱、红糖桑葚酱、樱桃酱，这段时...

西域果园新疆特产伊梨树上干杏杏干可以说是一种零食，因为在许多小食品店里是经常有的卖的；同时杏干又可以说是一道菜，因为在很多家庭里面，经常会把杏干入菜来食用，由此可见杏干的营养价值是很高的，所以才会有那...

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△荠菜、空心菜、 花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 　　△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 　　△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、...

手把手教你轻松带孩子.从新生宝宝的护理、喂养;到婴儿期、幼儿期、少儿期的饮食、教育,一应俱全.一路帮你.石榴降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发...