展露八颗牙的灿烂笑容最有气质，

想拥有一口亮白的牙齿？

这样做，轻松get，自信又美丽！

（戳“动图”查看完整步骤）

小苏打+柠檬

柠檬和小苏打的碰撞，组成了一个神奇的组合！

将柠檬挤成汁倒在容器里，并加入一勺小苏打不断搅拌。

用牙刷蘸取做好的溶液，刷牙3分钟后漱口洗净。此方法一周用一次，一个月后你会明显发现牙齿变白了。

食盐+柠檬+牙膏

在小杯子里倒入一勺食盐，添加几滴柠檬汁后搅拌。

随后再挤点一点牙膏，不停搅拌成粘稠状。

用手或棉签蘸着溶液擦到牙齿上，要保证每个牙齿都擦到，5分钟后漱口即可。此方法一周两次最有效果哟！

草莓+牙膏

草莓可不止是用来吃，美白效果也是棒棒哒！在容器里挤点牙膏，将一颗草莓掰碎。

两者一起搅拌成粘稠的液体。

蘸适量的液体放在牙刷上，以平时的方式刷牙2分钟，可以每天都用此方法刷牙，很快牙就变白了。

柠檬+温水

将柠檬挤成汁，然后倒入一勺温水混合，等待水凉待用。

用棉签蘸点液体细致地刷牙，期间可以不停换液体，刷五分钟后用清水洗净。建议每周刷两次。

苹果醋+温水

苹果醋和温水也一样能美白牙齿！在温水里倒入一勺苹果醋，等放凉后开始使用。

将醋水含在口中3分钟后吐出漱口，可能会比较酸，忍耐一下就好啦，为了变美这都不算事儿！

小苏打+过氧化氢

一勺小苏打，一勺过氧化氢，再添几滴水搅拌成粘稠状。

以正常刷牙的方式用粘稠物刷2分钟牙齿，坚持每周一次，等牙齿变白后可以改为一个月一次。

葡萄干

吃葡萄干有健齿杀菌的作用，它含有的化合物能抑制口腔细菌的生长，可以有效减少蛀牙，牙齿就能保持白净啦！

椰子油

椰子油含有丰富的月桂酸，是天然的抗生素，能预防龋齿、去除异味，美白牙齿。

在杯子里倒入10ML椰子油，漱口1到2分钟，然后再用牙刷刷1分钟后用清水冲干净即可。

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