俗话说，“三分食，七分饮”，“宁可食无肉，不可饭无汤”，“秋冬唔补容易老”。在广东人的饭桌上，常常少不了一碗靓汤，煲汤是老广们代代相传的饮食文化之一。广式靓汤包罗万象，注重口味的同时，还兼顾四时特点添...

感谢你的点阅不要走开文末有福利喔~想问你们一个问题~你们买菜都去哪儿买呢？是超市呢，还是菜市场，还是直接线上下单？我先来答！必须是菜市场！菜市场是一个一年天都逛不腻烦的地方。菜市场不会跑路，永远在那等...

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作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师）现在脱水果蔬干零食卖得特别火，而且种类多种多样，常见的就有常见的有菠萝蜜干、香蕉干、秋葵干、地瓜干……由于广告里常说果蔬干能锁住果蔬中的营养，有些人便相信...

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最近花都又有新的无症状感染者，大家要小心呀。所幸接触的人员都还是检测为阴性，没有造成大规模的影响，就是最好的情况了。花都的事，阿玛确实心慌了一下，因为室友的父母在花都住下养老，真担心出去买菜会有什么问...

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俗话说：热在三伏。天气越来越热，用“出门5分钟，流汗2小时”来形容三伏天很是贴切，直令人感叹酷暑难耐。如果您也有同感，可要顺应季节调整饮食了。夏天的饮食与其它季节有何不同呢？夏季要多吃些高钾食物。夏天...

　　初冬季节，广袤的田野在寒风中卸了妆，刚出芽的麦苗，在风中频频颤动，沿着阡陌纵横的田间小路，走进龙水社区小院村青岛润园盛达生态农业种植专业合作社，一群黑色的“土鸡”及“红顶鸭子”在果树下悠然的“踱...

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来源：京西第一州蔚县记录美食仁用杏，通称杏扁，是原产于我国北方地区的一种果树。蔚县作为全国杏扁的传统产区和主产区之一，已有近50年的栽种历史，以其粒大皮薄、营养丰富而蜚声中外。随着杏扁栽植面积和杏扁产...

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