原料:

　　荷兰豆，杏仁，蒜

　　做法:

　　1.荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净；

　　2.美国大杏仁适量备用；

　　3.蒜切成薄片；

　　4.锅中油热后，放入蒜片炒香，放入荷兰豆翻炒变色；

　　5.放入美国大杏仁翻炒两分钟，加盐、鸡精调味即可。